Orientações médicas para um emagrecimento com saúde
A Dra. Erika Rodrigues é experiente na orientação de mudanças de hábitos de vida, incluindo orientações dietéticas, atividade física, ajuste do sono e controle do stress para uma vida saudável, respeitando as preferências de cada paciente.
Emagrecimento saudável e consciente
A Dra. Erika Rodrigues auxilia no emagrecimento saudável e consciente, com base em dietas alimentares que visam não apenas a perda de peso, mas o aumento de ingestão de vitaminas, minerais e nutrientes para melhora da saúde, qualidade de vida e bem-estar. Possui graduação em Medicina pela Faculdade de Medicina do ABC e Pós Graduação em Nutrologia pela Faculdade de Medicina da USP de Ribeirão Preto. Também é Medica do Trabalho pela Universidade de Taubaté com Título de Especialista pela Associação Nacional de Medicina do Trabalho. Também é hipnoterapeuta formada pela Omni Hypnosis Training Center.
Como funciona o emagrecimento saudável?
O emagrecimento saudável visa a reeducação alimentar, sendo necessário selecionar alimentos adequados para cada paciente, tanto na qualidade quanto nas quantidades, respeitando alergias e intolerâncias do indivíduo. Concomitantemente é enfatizado a importância da atividade física, a importância do sono e do manejo do stress para um bom equilíbrio entre mente e corpo.
Quais os riscos do emagrecimento sem acompanhamento médico?
Pacientes que optam pelo emagrecimento sem acompanhamento médico podem enfrentar uma série de riscos à saúde, como ingesta insuficiente de determinados nutrientes gerando doenças, perda de massa muscular, resultados temporários, etc.
Déficit nutricional
A deficiência nutricional traz uma série de malefícios à saúde como desnutrição, risco de sangramento, alterações na pele, queda de cabelo, anemia, fraqueza, entre outros.
Resultados temporários
As dietas sem acompanhamento médico podem ocasionar perda de peso rápida, no entanto, há risco aumentado de deficiência de nutrientes e reganho de peso.
Fome
O ideal é que o paciente aprenda a diferenciar o sintoma de fome real de outras alterações emocionais como ansiedade e compulsão alimentar.
Distúrbios alimentares
Uma dieta de emagrecimento sem orientação adequada pode acarretar o desenvolvimento de distúrbios alimentares e sentimentos de culpa e frustração por não conseguir alcançar o objetivo desejado.
Acompanhe seu emagrecimento em Guarulhos
A Dra. Erika Rodrigues realiza acompanhamento médico com estratégias personalizadas, de acordo com as necessidades clínicas e objetivos físicos de cada paciente, em um atendimento humanizado e individualizado, sempre respeitando e priorizando a saúde, com resgate da autoestima e do aumento da disposição para a realização das atividades diárias.
Emagrecimento em Guarulhos
A Dra. Erika Rodrigues acompanha seu processo desde o início, oferecendo atendimento humanizado e acolhedor, que ouve e compreende todos os sintomas, medos e anseios do paciente, ajudando-o a passar pelas mudanças de hábitos alimentares e do estilo de vida com tranquilidade.
Links úteis
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Endereço: Rua Joseph Zarzour, 93, Sala 1001, Vila Moreira, Guarulhos/SP
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